Army Combat Fitness Test: So meistern Sie den ACFT

Was der Wechsel von der ACFT zum AFT ein Wendepunkt für die körperliche Fitness im US-Militär?

Die Einführung des Army Fitness Test (AFT) markiert eine bedeutende Veränderung in der Bewertung der körperlichen Leistungsfähigkeit der Soldaten, ein Schritt, der sowohl auf eine umfassendere Bewertung der Fitness als auch auf die Anpassung an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen abzielt.

Der Wandel in den körperlichen Fitnesstests des US-Militärs ist ein Prozess, der sich ständig weiterentwickelt, um den sich ändernden Anforderungen an die militärische Leistungsfähigkeit gerecht zu werden. Die jüngsten Änderungen, insbesondere der Übergang vom Army Combat Fitness Test (ACFT) zum Army Fitness Test (AFT), verdeutlichen diesen Wandel. Der ACFT, der seit Oktober eine zentrale Rolle spielte, war eine Reaktion auf die Notwendigkeit, die Fitness der Soldaten ganzheitlicher zu bewerten. Er bestand aus sechs Übungen, die Kraft, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer maßen. Dieses Bewertungssystem sollte eine realistischere Einschätzung der körperlichen Fähigkeiten der Soldaten in Kampfsituationen ermöglichen. Die Entscheidung, den ACFT durch den AFT zu ersetzen, ist jedoch ein Beweis für die ständige Suche nach Verbesserung und Anpassung. Der AFT, der ab dem 1. Juni offiziell eingeführt wurde, verspricht eine neue Herangehensweise an die Bewertung der körperlichen Fitness.

Die Notwendigkeit, die körperliche Fitness im Militär zu testen, ist unbestreitbar. Ein Soldat muss in der Lage sein, den physischen Anforderungen des Kampfes standzuhalten, sei es durch das Tragen schwerer Ausrüstung, das Überwinden von Hindernissen oder das Agieren unter Stress. Die traditionellen Fitnesstests, wie der Physical Fitness Test (PFT), der im Wesentlichen aus Liegestützen, Sit-ups und einem 2-Meilen-Lauf bestand, boten eine Grundlage, aber sie wurden oft kritisiert, weil sie nicht alle Aspekte der körperlichen Leistungsfähigkeit berücksichtigten, die für moderne Kriegsführung benötigt werden. Der ACFT versuchte, diese Lücke zu schließen, indem er Übungen wie das Deadlift, das Stand-Power-Throw und den Sprint-Drag-Carry einführte, um die funktionelle Fitness zu bewerten.

Der ACFT hatte jedoch auch seine Kritiker. Einige argumentierten, dass er zu komplex sei und zu viel Zeit für die Durchführung und Bewertung benötige. Andere äußerten Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen auf die Gesundheit und das Verletzungsrisiko der Soldaten. Der AFT soll auf diesen Kritikpunkten aufbauen und die Bewertung vereinfachen und gleichzeitig die Relevanz für die militärische Leistungsfähigkeit beibehalten. Die neuen Tests sollen umfassender und realistischer sein, um die tatsächlichen Anforderungen des Kampfes widerzuspiegeln. Durch diese Anpassungen werden die Fähigkeiten der Soldaten auf eine Weise getestet, die ihre Fähigkeit, in verschiedenen Kampfszenarien zu überleben und erfolgreich zu sein, widerspiegelt. Der AFT wird daher voraussichtlich eine noch genauere Bewertung der allgemeinen Fitness der Soldaten ermöglichen.

Die Entwicklung des AFT zeigt auch die Bemühungen des Militärs, die Inklusivität zu fördern. Der Übergang zu einem geschlechtsneutralen Test in bestimmten Kampfeinheiten unterstreicht diesen Ansatz. Diese Änderungen sollen sicherstellen, dass die körperlichen Anforderungen des Dienstes für alle Soldaten gleich sind, unabhängig von Geschlecht oder anderen Faktoren. Die Idee ist, einen einheitlichen Standard zu schaffen, der die besten Soldaten unabhängig von ihren körperlichen Merkmalen auswählt und auszeichnet. Dieser Ansatz ist von entscheidender Bedeutung, um die Effektivität des Militärs zu gewährleisten und gleichzeitig ein Umfeld zu schaffen, das Fairness und Chancengleichheit fördert.

Die Trainingsempfehlungen für den AFT werden ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. Das Army Combat Fitness Test Training Guide bietet spezifische Übungen, um Soldaten bei der Vorbereitung auf den ACFT zu unterstützen. Ähnliche Leitfäden und Trainingsprogramme werden wahrscheinlich auch für den AFT entwickelt, um den Soldaten zu helfen, sich auf die neuen Anforderungen vorzubereiten. Diese Leitfäden werden wahrscheinlich eine Vielzahl von Übungen umfassen, die auf die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Agilität abzielen. Darüber hinaus werden sie wahrscheinlich auch Ratschläge zur Ernährung und Erholung enthalten, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Durch die Bereitstellung dieser Ressourcen wird das Militär sicherstellen, dass die Soldaten die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, um im AFT erfolgreich zu sein und ihre Fitnessziele zu erreichen.

Die Änderungen der Fitnesstests des US-Militärs sind ein fortlaufender Prozess, der auf Verbesserung und Anpassung abzielt. Der Übergang vom ACFT zum AFT unterstreicht das Engagement des Militärs, die körperliche Fitness seiner Soldaten kontinuierlich zu verbessern und sicherzustellen, dass sie den Herausforderungen des modernen Krieges gewachsen sind. Die neuen Tests werden die Anforderungen an die körperliche Leistungsfähigkeit der Soldaten auf eine Weise widerspiegeln, die realistischer und umfassender ist, und gleichzeitig die Inklusivität und Chancengleichheit fördern. Die zukünftige Entwicklung der Fitnesstests des Militärs wird von den Ergebnissen des AFT abhängen und von den fortlaufenden Forschungs- und Entwicklungsbemühungen des Militärs, um die körperliche Fitness seiner Soldaten zu optimieren.

Im Kern geht es bei diesen Veränderungen nicht nur um Fitness; es geht um die Optimierung der Einsatzbereitschaft. Der kontinuierliche Wandel unterstreicht das Engagement des Militärs, seine Soldaten auf die Herausforderungen des modernen Krieges vorzubereiten. Die Anpassung des AFT stellt sicher, dass die Bewertung der körperlichen Leistungsfähigkeit der Soldaten mit den sich verändernden Anforderungen der militärischen Aufgaben Schritt hält.